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科普分享早泄的调理方法

来源:成都微创医院胃肠科 点击:85

  很多男性朋友都有一点生殖崇拜,认为性功能是 重要能力的标志。如果房事中出现早泄,很多男性朋友都会感到自责和自卑。这是不对的,心理因素其实会影响性功能。今天就和大家分享一下早泄的调理方法。

  早泄的日常调理

  .要注意加强夫妻间的沟通。如果男性偶尔有早泄的症状,女方不要抱怨。如果她给予安慰,要避免心理阴影造成的真性早泄。

  ,可以采用一些降低阴茎敏感性的方法,如戴双层“小雨伞”,这样可以延长射精时间,防止早泄。

  ,男性可以避免长时间注视女方,采取转移部分注意力的方法,这样也可以延缓射精时间。

  ,在房事前的前戏要做足,让女方迅速达到性奋。

  ,房事中,阴茎抽动的速度和幅度要减小一点,从而减少对阴茎的性兴奋。这时女方要主动出击,这样才能快速达到性奋,让两人都满意。

  .你可以把房事的时间改到早上。早上,人们刚刚睡过觉,很有精神。这个时候,如果你有房事,你的生活质量就会很高。

  早泄食疗

  香菜虾

  做法:准备香菜克,洗净后切段。准备0克虾仁。然后将一些盐,味精,醋和香油拌匀。这样你就可以吃了。吃起来既清香又爽口。还具有补痿补肾的作用,对阳痿,早泄,遗精等疾病有明显疗效。

  男性朋友平时也要少碰烟酒,因为烟酒对前列腺的兴奋很大。可导致前列腺充血从而诱发前列腺炎。平时可以用温水洗澡,这样可以缓解前列腺充血的症状,使前列腺更加健康。健康的前列腺还能有效避免房事中的阳痿和早泄。

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科室简介

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